В Киселёвске состоялась “Прогулка здоровья” в экопарке “Берёзовая роща”

Спортсмены со стажем и обычные посетители вместе прошли по оборудованным дорожкам. Завершился день общением за чашкой чая.

Полдень 25 сентября стал точкой старта для участников “Прогулки здоровья”. Колонна двинулась по размеченным тропам зелёной зоны, выбрав умеренную скорость. Скандинавская ходьба дала возможность совместить физическую активность с пребыванием на воздухе. К заходу подключились как титулованные ветераны, так и те, кто просто любит гулять по парку. Об этом сообщили в Спорткомитете КГО.

Во время перерывов опытные наставники отвечали на вопросы новичков. Они раскрывали секреты правильного дыхания при движении, помогали рассчитать подходящий ритм и объясняли, как без вреда вернуться к нагрузкам после паузы. Эти наставления оказались полезны не только пенсионерам, но и более молодым участникам. Люди активно включались в беседу, уточняли нюансы и записывали ключевые моменты.

Финишировали группы возле деревянных беседок. Там организаторы устроили чаепитие с угощениями. За столом завязались непринуждённые разговоры, участники делились эмоциями и договаривались о новых совместных выходах. Атмосфера сложилась по-настоящему домашняя.

Зелёная зона находится в Киселёвске на улице Краснокаменской, 2. Устроители выражают признательность всем, кто откликнулся и провёл этот день в движении. Они советуют горожанам не пропускать анонсы следующих спортивных и прогулочных встреч на этой территории.

Ранее мы писали, что в Киселевске школьники вырастили урожай и подготовили овощные наборы для нуждающихся.