Втираю одно натуральное средство в ногти — пластина стала прочнее, теперь без отслоек и надоевшего гель-лака

Ногти могут становиться тонкими, ломаться по краям и расслаиваться даже при регулярном маникюре. Часто причина кроется в постоянном контакте с водой, моющими средствами или слишком агрессивном снятии покрытия. Улучшить внешний вид ногтей помогает простой уход, для которого необязательно покупать дорогую косметику.

Одна ложка масла для мягкости

Для домашней процедуры понадобится 1 чайная ложка оливкового масла. Его слегка согревают в ладонях, распределяют по ногтям и кутикуле, затем мягко массируют кончики пальцев в течение 3–5 минут.

Остатки можно оставить на коже ещё на 15–20 минут, после чего промокнуть салфеткой. Процедуру удобно повторять несколько раз в неделю, особенно после уборки или мытья посуды.

Масло помогает уменьшить сухость кожи вокруг ногтей и временно улучшить гибкость ногтевой пластины. Однако оно не устраняет внутренние причины ломкости и не ускоряет рост ногтей.

Какие продукты добавить в рацион

Для нормального роста ногтей организму необходимы белок, железо, цинк и другие питательные вещества. Поэтому полезно регулярно включать в меню яйца, рыбу, бобовые, орехи, зелень и молочные продукты.

При полноценном питании дополнительные витаминные комплексы обычно не требуются. Если есть подозрение на дефицит, лучше обсудить необходимость анализов и добавок со специалистом.

Что делать во время уборки

Частое намокание и последующее высыхание могут усиливать расслоение ногтей. При работе с моющими средствами желательно надевать хозяйственные перчатки, а после мытья рук пользоваться кремом.

Ногти лучше подпиливать аккуратно, не истончая свободный край. Также стоит избегать привычки снимать гелевое покрытие самостоятельно, отрывая его от поверхности.

Помогают ли салонные процедуры

Восковое запечатывание, защитные покрытия и парафиновый уход способны временно улучшить внешний вид ногтей и уменьшить сухость. Но они не восстанавливают повреждённую пластину изнутри.

Заметные изменения обычно появляются по мере отрастания нового ногтя. Если ломкость возникла внезапно, сопровождается изменением цвета, утолщением или отделением пластины, стоит обратиться к дерматологу.

Простое масло, бережный маникюр и защита рук от бытовой химии — хорошая основа домашнего ухода. Главное здесь не дорогие процедуры, а регулярность и внимание к состоянию ногтей.

По материалам usolie.info