В здоровом теле – здоровый дух

22 августа - ГОРОДОК. Спортивное утро – залог успешного дня! Это знают те, кто систематически занимается спортом и даже в летние дни приходит на стадион чтобы «разбудить» организм, выполняя физические упражнения.

Делать это в большой компании гораздо веселее!

14 августа, воспитанники секции оздоровительного плавания ОК «Юность» собрались на стадионе «Шахтер». Спортивное утро прошло для них под девизом «Здоровый дух!».

Все началось с разминочных упражнений. Их провела инструктор ОК «Юность» Юлия Зинурова. Подобранный комплекс позволяет развить силу, скорость и выносливость, растянуть мускулатуру, увеличить гибкость и подвижность суставов, точечно прорабатывать группы мышц.

Самой веселой частью мероприятия стала эстафета. Ее организовал и провел инструктор ОК «Юность» Виктор Лобанов. Дети разделились на три команды и выполняли задания, зарабатывая очки. По завершению всех этапов эстафеты был определен победитель. Юные спортсмены отметили что любые победы – это не моментная удача, это результат хорошей физической формы. Чтобы обрести ее необходимо систематически заниматься спортом и полностью отказаться от вредных привычек.

В финале детей ждал сюрприз. Каждый получил сладкий подарок.