Поставила горшки с этими растениями у кровати: сплю богатырским сном — не встаю ни на минуту

Решила улучшить свой сон и поставила сразу три растения в спальню, теперь ночью — как младенец, честное слово. Сколько лет я ворочалась по ночам! То жарко, то душно, то сон где-то заблудился. А потом одна добрая душа сказала: «Поставь-ка цветочек возле кровати». Я только посмеялась: «Ишь ты, помощник нашелся!». Но решила попробовать. И знаете, некоторые комнатные растения действительно делают спальню уютнее, а зелень, как показывают многократные исследования, положительно влияет на настроение и помогает создать спокойную обстановку.

Вот мои зеленые помощники

На прикроватной тумбе у меня и мужа поселились:

аспарагус — неприхотливое растение, которое еще называют «конской гривой»; комнатный лимон — его аромат и выделяемые фитонциды ценят многие любители домашних растений; сансевиерия трехполосная — известное комнатное растение из семейства спаржевых.

«Ну чем не отличная компания?» — говорю я каждое утро.

Кому доверить спокойный сон

Аспарагус не боится жары и сквозняков, только на солнцепек его лучше не ставить. Цитрусовые радуют свежим ароматом, а эфирные масла и фитонциды, которые они выделяют, связывают с ощущением свежести в комнате. Сансевиерия же давно прославилась своей выносливостью. Многие ценят ее еще и за то, что растение продолжает выделять кислород и в темное время суток.

Вот и весь мой секрет: немного зелени, чуточку заботы — и спальня становится куда уютнее, а засыпать намного приятнее.