Тайский педикюр делаю за 15 минут: беру соль и молоко — пятки становятся нежнее лепестка розы

Чтобы привести пятки в порядок, необязательно записываться в дорогой салон. Домашний уход по мотивам тайских спа-процедур сочетает тёплую ванночку, кокосовый скраб и расслабляющий массаж. Всего полчаса — и кожа стоп становится заметно мягче и приятнее на ощупь.

Кокосовый скраб для гладких пяток

Главный секрет процедуры — кокосовая основа, которая помогает бережно удалить поверхностные ороговевшие клетки.

Для приготовления понадобятся:

Мелкая кокосовая стружка — 2 столовые ложки; Кокосовое молоко — 2 столовые ложки; Кокосовое масло — 1 чайная ложка.

Стружку измельчают до мелких частиц, смешивают с молоком и маслом. Получается густая ароматная масса, которую удобно распределять по коже.

Грубую кокосовую шелуху использовать не стоит: её жёсткие волокна способны поцарапать стопы.

Расслабляющая ванночка с морской солью

В таз наливают 3–4 литра приятно тёплой воды температурой около 36–38 °C. Добавляют 1–2 столовые ложки морской соли и размешивают до растворения.

По желанию используют немного готового ароматического средства для ванночек, подходящего для кожи. Чистые эфирные масла непосредственно в воду не капают: они не растворяются и могут вызвать раздражение.

Стопы опускают в воду на 10–15 минут. Тёплая ванночка помогает размягчить поверхностный слой кожи и подготовить ноги к дальнейшему уходу.

Кокосовый массаж

После ванночки ноги промокают полотенцем, оставляя кожу слегка влажной. На пятки и подошвы наносят приготовленный скраб и массируют круговыми движениями 2–3 минуты.

Особое внимание уделяют участкам с огрубевшей кожей. При этом сильно тереть пятки не нужно: мягкий массаж гораздо приятнее и не травмирует поверхность стоп.

Остатки смеси смывают тёплой водой, после чего ноги тщательно вытирают, особенно между пальцами.

Завершающий уход за ногтями и кожей

Ногти аккуратно подпиливают, придавая им ровную форму. Кутикулу не срезают и не отодвигают с усилием, чтобы избежать повреждений.

На сухие стопы наносят увлажняющий крем, уделяя внимание пяткам. Для дополнительного смягчения подойдёт средство с мочевиной в небольшой концентрации.

Если на коже есть трещины, воспаления или ранки, скрабирование и солевые ванночки лучше пропустить.

Такой домашний уход можно повторять примерно раз в 2–4 недели, ориентируясь на состояние кожи. Кокосовый аромат, тёплая вода и неспешный массаж превращают обычный вечер в маленькую спа-процедуру — без сложных приборов и больших расходов.

По материалам kinoafisha.info