Тайский педикюр делаю за 15 минут: беру соль и молоко — пятки становятся нежнее лепестка розы
- 10:30 23 октября
- Анастасия Хамилтон
Чтобы привести пятки в порядок, необязательно записываться в дорогой салон. Домашний уход по мотивам тайских спа-процедур сочетает тёплую ванночку, кокосовый скраб и расслабляющий массаж. Всего полчаса — и кожа стоп становится заметно мягче и приятнее на ощупь.
Кокосовый скраб для гладких пяток
Главный секрет процедуры — кокосовая основа, которая помогает бережно удалить поверхностные ороговевшие клетки.
Для приготовления понадобятся:
- Мелкая кокосовая стружка — 2 столовые ложки;
- Кокосовое молоко — 2 столовые ложки;
- Кокосовое масло — 1 чайная ложка.
Стружку измельчают до мелких частиц, смешивают с молоком и маслом. Получается густая ароматная масса, которую удобно распределять по коже.
Грубую кокосовую шелуху использовать не стоит: её жёсткие волокна способны поцарапать стопы.
Расслабляющая ванночка с морской солью
В таз наливают 3–4 литра приятно тёплой воды температурой около 36–38 °C. Добавляют 1–2 столовые ложки морской соли и размешивают до растворения.
По желанию используют немного готового ароматического средства для ванночек, подходящего для кожи. Чистые эфирные масла непосредственно в воду не капают: они не растворяются и могут вызвать раздражение.
Стопы опускают в воду на 10–15 минут. Тёплая ванночка помогает размягчить поверхностный слой кожи и подготовить ноги к дальнейшему уходу.
Кокосовый массаж
После ванночки ноги промокают полотенцем, оставляя кожу слегка влажной. На пятки и подошвы наносят приготовленный скраб и массируют круговыми движениями 2–3 минуты.
Особое внимание уделяют участкам с огрубевшей кожей. При этом сильно тереть пятки не нужно: мягкий массаж гораздо приятнее и не травмирует поверхность стоп.
Остатки смеси смывают тёплой водой, после чего ноги тщательно вытирают, особенно между пальцами.
Завершающий уход за ногтями и кожей
Ногти аккуратно подпиливают, придавая им ровную форму. Кутикулу не срезают и не отодвигают с усилием, чтобы избежать повреждений.
На сухие стопы наносят увлажняющий крем, уделяя внимание пяткам. Для дополнительного смягчения подойдёт средство с мочевиной в небольшой концентрации.
Если на коже есть трещины, воспаления или ранки, скрабирование и солевые ванночки лучше пропустить.
Такой домашний уход можно повторять примерно раз в 2–4 недели, ориентируясь на состояние кожи. Кокосовый аромат, тёплая вода и неспешный массаж превращают обычный вечер в маленькую спа-процедуру — без сложных приборов и больших расходов.
По материалам kinoafisha.info