Минтай любит не лук и не лимон, а простую и дешевую специю: вкус богатый, аромат на всю квартиру - превращаю копеечную рыбку в деликатес
Минтай нередко обходят стороной, считая его слишком сухим и безвкусным. Но стоит добавить к рыбе одну привычную специю, и она приобретает красивый золотисто-красный оттенок и выразительный аромат. Такой ужин не требует дорогих продуктов, а приготовить его можно двумя способами.
Две ложки специи меняют привычный вкусДля приготовления понадобятся:
минтай — 800 г; сладкая молотая паприка — 2 ст. л. (около 14 г); копчёная паприка — 1 ч. л. (около 2 г); чеснок — 3 зубчика (12 г); растительное масло — 3 ст. л. (45 мл); соль — 1 ч. л. (5 г); чёрный молотый перец — 1 г; свежая зелень — 15 г.Рыбу предварительно размораживают в холодильнике, очищают при необходимости и нарезают порционными кусочками.
Особенно важно промокнуть минтай бумажными полотенцами. Если поверхность останется мокрой, пряная смесь будет хуже держаться на рыбе.
Пряная обмазка за 15 минутВ глубокой миске соединяют масло, сладкую паприку, соль и чёрный перец. Добавляют чеснок, пропущенный через пресс.
Копчёная паприка необязательна, но именно она придаёт блюду лёгкий аромат дымка.
Полученной смесью покрывают кусочки минтая со всех сторон и оставляют на 15 минут.
Масло помогает специям распределиться равномерно, а сладкая паприка окрашивает поверхность в насыщенный красноватый цвет без лишней остроты.
На сковороде или в духовкеДля приготовления на сковороде кусочки выкладывают на разогретую поверхность с небольшим количеством масла. Обжаривают на умеренном огне примерно по 4–5 минут с каждой стороны, ориентируясь на толщину рыбы.
Слишком сильный нагрев нежелателен: молотая паприка быстро темнеет и может приобрести горьковатый привкус.
В духовке минтай раскладывают в форме одним слоем и запекают при 190 °C около 20–25 минут. Для более нежного результата форму можно прикрыть фольгой на первую половину приготовления.
Готовая рыба легко разделяется вилкой на слои, а температура в самой толстой части достигает 63 °C.
Перед подачей минтай посыпают свежей зеленью. К нему прекрасно подходят картофельное пюре, рассыпчатый рис или овощи.
Всего две ложки паприки — и привычная недорогая рыба выглядит гораздо аппетитнее. А главное, благодаря короткому приготовлению минтай остаётся нежным и не превращается в сухие волокна.
По материалам news.ru