Безопасное Крещение: рекомендации от сотрудников МЧС России по Кемеровской области - Кузбассу

17 января 2025
643

17 января - ГОРОДОК. Для многих время крещенских купаний имеет особое значение – существует поверье, что человек, совершивший обряд крещения, будет защищён от неприятностей весь год. Важно лишь избежать возможных трудностей уже на моменте подходе к иордани. Для этого необходимо соблюдать ряд важных рекомендаций, способных сохранить ваше здоровье:

• Перед окунанием разогрейте тело – сделайте зарядку, пробежку;

• Перед купанием запрещено употреблять алкоголь, не стоит купаться на голодный желудок или сразу после принятия пищи;

• Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание, как только тело приспособится к холоду дыхание нормализуется;

• Окунайтесь только в специально оборудованных прорубях, под наблюдением спасателей;

• Нельзя скапливаться большими группами людей на льду. Необходимо строго соблюдать указания должностных лиц, обеспечивающих безопасность;

• Не надевайте скользкую, неудобную, неподходящую по размеру обувь. Также можно использовать шерстяные носки;

• При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте;

• Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой;

• Ограничьте время пребывания в проруби до 1 минуты, чтобы избежать негативного влияния на организм;

• Купание детей без присмотра родителей или взрослых запрещается. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;

• Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть больше воды и, опираясь на поручни, быстро и энергично подняться;

• При первых признаках переохлаждения - ознобе, дрожании, синюшности кожных покровов, губ, боли в пальцах рук и ног — человеку необходимо оказать помощь. При легкой степени переохлаждения пострадавшего достаточно тепло одеть, напоить горячим чаем. При средней и тяжелой степени переохлаждения тело человека необходимо растереть шерстяной тканью, сделать массаж. Затем тепло одеть, уложить в постель. Согревание должно быть постепенным, чтобы не было резкого перепада температур;

• Одеваться необходимо в соответствии с погодой, контролируя время пребывания в воде и на воздухе. После купания разотрите себя махровым полотенцем, быстро оденьтесь в сухую теплую одежду и пройдите в отапливаемое помещение или в машину. Заранее приготовьте горячий чай в термосе.

Врачи предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом или туберкулезом. Купаться недопустимо и при других острых хронических заболеваниях.

С точным временем проведения крещенских мероприятий можно ознакомиться в реестре.

В случае происшествий незамедлительно следует обратиться по телефону «112»!

Информация ГУ МВД России по Кемеровской области-Кузбассу.

Фото: https://42.mchs.gov.ru/deyatelnost/press-centr/novosti/5440825



Оставьте комментарий

Текст сообщения*
Перетащите файлы
Ничего не найдено
 
classic and fashion https://cottoncandyvape.com sales. https://www.watchesomega.to/ hardware designer watches are generally exceedingly superior. the best vapespen.fr in the world brightness and also building belonging to the relationships from unique, accentuating typically the exercise belonging to the three-dimensional building. exact https://www.vapesshop.pl/ vapes sunshine and therefore the construct for this partnership concerning unusual, encompassing these initiative for this three-dimensional construct. best https://www.christiandiorreplica.ru/ provided here are crafted following the original ones. swiss made orologireplica.to are value to buy online. online shopping for miami heat jersey on sale. luxury vancleefarpelsreplica.ru is ideal and stylish.
Коммерческие услуги Информация для рекламодателей