Специалисты библиотеки-филиала № 4 пригласили ветеранов Киселевских предприятий на познавательный час «100 советов для здоровья»
- 9 апреля 2024
- administrator
10 апреля - ГОРОДОК. 7 апреля, в рамках федерального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек», входящего в состав национального проекта «Демография», специалисты библиотеки-филиала № 4 пригласили ветеранов Киселевских предприятий на познавательный час «100 советов для здоровья».
Присутствующие узнали о важности правильного питания, о вредном воздействии на организм фастфуда и сладких газированных напитков, о вреде соли и сахара, а также о транс-жирах, которые образуются в результате жарки продуктов на сковороде.
Пользователям были даны представления о связи рациона питания и образа жизни, информация о высококалорийных продуктах и о том, где найти витамины весной.
В подтверждении изложенных фактов о полезном и правильном питании участникам продемонстрировали фрагменты видеороликов о «правильных» жирах, о важности своевременного приема витаминов и как избыток сахара влияет на здоровье.
В завершении встречи, приглашенные приняли участие в викторине «Здоровье иметь – до ста лет не стареть». Отгадали загадки и отведали ароматный фито чай с ягодами и медом.