Киселевские рукопашники проходят сборы в горах
- 06:30 26 июня
- Анастасия Соловьёва
Воспитанники клуба “Молот” и местной спортшколы сейчас тренируются на базе в Республике Алтай. Они уже погрузились в интенсивный график подготовки к новому соревновательному сезону.
Лето для единоборцев — пора не отдыха, а жесткой дисциплины и тяжелой работы. Именно сейчас закладывается база, которая позволит побеждать зимой и весной.
Группа бойцов из Киселевска находится на спортивной базе “Динамо” в Онгудайском районе. Горный воздух и перепады высот создают естественные условия для развития выносливости, которую в обычном зале достичь сложнее. Об этом сообщили в администрации КГО.
Руководят процессом тренеры-преподаватели Руслан Гилязов и Иван Телятников. Ребята выполняют большой объем работы: ежедневные спарринги чередуются с кроссовой подготовкой, оттачивание ударов и связок идет параллельно с тактическими занятиями. Наставники требуют от подопечных не механических движений, а осмысленного подхода к каждому элементу.
Выездные сборы решают несколько задач. Это возможность сохранить пик формы и прибавить в мощности. Смена обстановки и изоляция от города позволяют полностью сфокусироваться на технике. В таких условиях быстрее исправляются ошибки и отрабатываются новые приемы.
Ранее мы сообщали, что представители Кузбасского технического университета проведут встречу с выпускниками в Киселевске.