1 трюк перед сном с постельным бельем — и вернется холеная кожа лица: никаких уколов и дорогущих кремов
- 07:35 30 июля
- Татьяна Мартяшкина
Чем старше становлюсь, тем чаще ворчу: «Не ленись менять бельишко!». И ведь не просто так. Оказывается, именно наволочка может стать местом, где скапливаются грибки и бактерии — до 17 видов. Гимнастка-красавица, телеведущая Ляйсан Утяшева подчеркнула, что спать еще нужно уметь — так, чтобы на лице не появлялись всякие раздражения и не разводились инфекции. Все это сохранит молодость кожи.
Секрет, который стоит копейки
Ляйсан Утяшева призналась, что обожает вечерние ритуалы. И я ее понимаю. «Ну что, красавица, сначала чистая наволочка, а потом уже кремики!» — так бы я себе каждый вечер напоминала. Телеведущая считает, что именно чистое постельное белье помогает поддерживать кожу лица в хорошем состоянии. А ведь и правда — лицо по 7-8 часов подряд соприкасается с тканью.
Чистота — залог красоты
Запоминайте, мои хорошие, что нужно обязательно делать:
- Освежать постельный комплект раз в неделю при температуре от 60 градусов (если на ярлычке не стоит ограничение).
- Выбирать гипоаллергенную косметику, чтобы не заработать лишнее раздражение.
- Каждый месяц отправлять в стирку подушки и одеяла или пользоваться защитными чехлами.
Ночная свежесть
И еще один совет, который я поддерживаю обеими руками: перед сном обязательно проветривайте спальню. Влажность снижается, а бактериям становится менее комфортно, подтверждает ussurmedia.ru.
Так что открытая форточка — не роскошь, а маленькая помощница нашей коже.