Пятки к концу августа стали как наждачка: 2 веточки в таз с водой — кожа станет как у младенца
- 15:45 19 августа
- Игорь Лапоногов
Летом сухость пяток особенно бросается в глаза. Открытая обувь, жара и постоянная нагрузка делают кожу грубее, а иногда появляется неприятное ощущение стянутости.
Для домашнего ухода не обязательно устраивать долгое распаривание. Достаточно короткой тёплой ванночки, а основную работу после неё сделает хороший увлажняющий крем.
Добавляю две веточки
В таз наливаю примерно 2–3 литра приятно тёплой, но не горячей воды.
Две свежие веточки розмарина слегка разминаю пальцами и оставляю в воде на несколько минут. Затем опускаю стопы примерно на 10 минут.
Розмарин здесь нужен прежде всего ради приятного травяного аромата. Сама тёплая вода помогает временно размягчить огрубевший слой кожи.
Пятки не тру изо всех сил
После ванночки стопы аккуратно промокаю полотенцем.
Если кожа просто огрубела, но на ней нет болезненных трещин, можно осторожно пройтись мягкой пилкой или пемзой. Нескольких лёгких движений достаточно.
Снимать толстый слой за один раз не стоит: слишком активная обработка травмирует кожу и может сделать пятки ещё чувствительнее.
Крем наношу сразу
Пока кожа остаётся слегка влажной, распределяю по пяткам плотный крем.
При выраженной сухости удобны средства с мочевиной. Ещё один простой вариант — небольшое количество вазелина, а сверху хлопковые носки.
Так влага испаряется медленнее, и утром кожа ощущается заметно мягче.
Повторение важнее одной процедуры
Одна ванночка быстро улучшит внешний вид стоп, но надолго проблему сухости не решит.
Гораздо эффективнее несколько раз в неделю бережно ухаживать за кожей и регулярно наносить крем, особенно после душа.
Если появились глубокие болезненные трещины, кровоточивость или воспаление, пемзу и домашние эксперименты лучше отложить. В таком случае потребуется более внимательный уход и консультация специалиста.