Жить одному после 60 — лучше: в старости не обязательно терпеть всех вокруг
- 19:50 16 сентября
- Татьяна Мартяшкина

Кажется, что с возрастом за друзей надо держаться крепче. Но не всякая связь поддерживает: после некоторых разговоров остается не радость, а усталость, тревога и чувство вины. Вот тут и стоит пересмотреть круг общения. Не изоляция, а границы, и мудрые решения приходят сами:
- Реже встречаться с теми, кто постоянно критикует.
- Не объяснять каждое свое «нет».
- Оставить рядом 1–2 надежных человека.
- Не рубить с плеча после ссоры.
- Освободившееся время отдавать прогулкам, даче, клубам и хобби.
Жить одному и быть одиноким — не одно и то же. Не количество знакомых важно, а качество связи.
Есть и полезная тонкость: короткий звонок или прогулка иногда поддерживают лучше долгого застолья. Меньше общения — не значит меньше жизни.