Не лаванда и не мята: кладу у изголовья мешочек с этой ароматной травой — сплю как сурок, а встаю, как после отпуска
- 10:50 19 октября
- Анастасия Хамилтон
После хлопотного дня хочется поскорее забыть о заботах и погрузиться в уютную атмосферу спальни. Создать её поможет простая трава, которую многие выращивают на даче или покупают в аптеке. Достаточно нескольких ложек сушёной душицы и небольшого тканевого мешочка.
Чем хороша душица
У душицы тёплый, слегка пряный запах с травянистыми нотками. Он напоминает о летних прогулках, цветущих лугах и свежескошенной траве.
Аромат создают эфирные масла, содержащиеся в листьях и цветках растения. Даже после высушивания душица сохраняет характерный запах, который постепенно распространяется вокруг мешочка.
Такой природный ароматизатор особенно понравится тем, кто предпочитает спокойные травяные запахи насыщенным парфюмерным композициям.
Три ложки — и мешочек готов
Для изготовления понадобятся:
- сушёная душица — 2–3 столовые ложки;
- небольшой мешочек из хлопка или льна;
- тонкий шнурок либо лента.
Траву слегка разминают пальцами, чтобы аромат стал выразительнее. Затем пересыпают в тканевый мешочек и крепко завязывают.
Лучше выбирать натуральную ткань с достаточно плотным переплетением нитей. Она пропускает запах, но не даёт мелким частицам травы высыпаться наружу.
Куда положить перед сном
Готовый мешочек удобно разместить на прикроватной тумбочке или рядом с изголовьем кровати. Так аромат будет ощущаться ненавязчиво и не станет слишком насыщенным.
Вечером мешочек можно осторожно помять в ладонях. Это помогает высвободить дополнительные ароматические вещества и освежить запах.
Если аромат кажется слишком сильным, достаточно отодвинуть мешочек подальше от кровати.
Как сохранить запах надолго
Для наполнения используют только полностью высушенные листья и цветущие верхушки душицы. Влажное сырьё быстро портится, поэтому после самостоятельной заготовки траву тщательно просушивают в тени.
Когда запах постепенно ослабеет, содержимое мешочка заменяют свежей порцией. Сам тканевый чехол можно постирать и использовать повторно.
При чувствительности к травяным ароматам или склонности к аллергии мешочек лучше держать подальше от лица.
Душица не заменяет полноценный отдых и привычный режим сна, зато помогает превратить подготовку ко сну в приятный вечерний ритуал. Несколько ложек ароматной травы — и в спальне появляется уютный запах летнего луга.
По материалам usolie.info